Hälsa
Jag har tänkt börja försöka tänka bättre på kosten, att äta onyttigheter i en rimlig mängd till en början. Kan inte förändra allt på en gång! Och så att inte småäta massa, suget efter nånting kommer ligga kvar nån vecka, sen blir det bara lättare!
Motion ska också smygas in med, påbörjat morgonpromenad till skolan och hem! Blir ungefär 40 min per dag, kan de vara kanske 5 km fram å tillbaka? Och backigt !
Ska få de till en rutin och inte nånting som bara varar i 1 år =)
Motion ska också smygas in med, påbörjat morgonpromenad till skolan och hem! Blir ungefär 40 min per dag, kan de vara kanske 5 km fram å tillbaka? Och backigt !
Ska få de till en rutin och inte nånting som bara varar i 1 år =)
Kommentarer
Postat av: Smsa Låna
Måste säga att jag till 100% uppskattar din blogg. Konstigt nog verkar jag inte kunna prenumerera på din blogg via BlogLovin' och jag undrar varför det går snett. Är det någon annan som också har problem med att prenumerera på den här bloggen?
Trackback
